Нейро-лингвистическое программирование на нашем сайте www.pro-nlp.ru

Нейро-лингвистическое программирование (НЛП), оно так как и многие другие дисциплины начиналось с того, что основоположники пытались выяснить, как же успешные люди достигают успеха. Основной задачей НЛП является: изучить структуру успешности, структуру мастерства, ее устройство. В НЛП считается, если какой-либо человек умеет что-то очень хорошо делать, то этому можно научится.

Нейро-лингвистическое программирование (НЛП) это система персонального развития, разработанная в начале семидесятых годов психологом Ричардом Бендлером, лингвистом Джоном Гриндером и профессором Грегори Бэйтсоном. В этой системе используется набор стратегий, аксиом и убеждений касательно общения между людьми, восприятия и субъективного опыта.

Ключевой идеей НЛП является то, что мысли, движения и слова человека это часть его восприятия мира. Поменяв свой взгляд на мир, человек может улучшить свое самочувствие и изменить способ поведения. Некоторые техники служат для изменения действий относительно конкретных целей. НЛП учит, что человек может развивать хорошие привычки самостоятельно – уделяя больше внимания положительному поведению и устраняя негативное. Позитивные перемены приходят тогда, когда кто-то повторяет поведение и мысли успешных людей (прием моделирования). Теория также утверждает, что все ресурсы, необходимые для достижения успеха, есть в самом человеке.

Бендлер и Гриндер назвали трех успешных терапевтов: Фрица Перлс, Вирджинию Сатир и Милтона Эриксона – вдохновителями нейро-лингвистического программирования. Они «сняли копию» с терапевтов и разработали специальные модели для общения, построения отношений и самосовершенствования. Автор книг по НЛП Роберт Дилтс называет эту систему «изучением структуры субъективного опыта».

НЛП – довольно противоречивая система, особенно, что касается использования в терапии и среди людей старше тридцати лет. Кроме того, она до сих пор остается неоцененной в научной среде. Ее также критикуют за отсутствие точного определения и способа действий, чтобы соответствовать стандартам и профессиональному этическому коду. Но, даже с учетом всего этого, НЛП остается популярным подходом для помощи себе, профессионального влияния и делового общения. Эта техника также используется западными терапевтами по мере необходимости.

Свое влияние на нейро-лингвистическое программирование оказали гипнотерапия, психотерапия и движение человеческого потенциала. Основные идеи были разработаны в 1973 году. Бендлер и Гриндер, прежде всего, сфокусировались на моделировании общения, языка тела и мыслей успешного человека. Невзирая на то, что теоретические принципы не поддерживаются научными исследованиями, некоторые техники появились на основе уже существующих техник психотерапии.

Лабушер говорит, что существует множество определений НЛП. Бендлер определяет нейро-лингвистическое программирование как «отношение и методологию, которая оставляет позади целый ряд техник», в то время как Гриндер то же самое определяет как «изучение превосходства и того, как его можно воспроизводить». Лабушер говорит, что «НЛП обладает прагматическим, практическим фокусом на все полезное и то, как его можно повторить». Хоть НЛП обладает той же основой, что и когнитивная психология, с семидесятых годов оно развивается, совершенствуется и применяет уникальный набор концепций, моделей и техник.

Техники НЛП могут использоваться на групповых тренировках, семинарах или индивидуальных семинарах. Практики имеют дело с такими личными задачами, как отделение негативных мыслей, работа со страхами и простейшими фобиями и депрессией. Последователи могут применить нейро-лингвистическое программирование для тренировок, консультаций и других видов деятельности. Тренеры обычно смешивают техники НЛП с идеями, касающимися мотивационных техник, обучения взрослых, менеджмента, тренингов продаж, общественной психологии и так далее.

>> Стратегия и её этапы